Holistische Lebensweise - Fit und Leistungsfähig

Du lernst die Grundlagen einer gesunden Lebensweise auf allen mir bekannten Ebenen.

Gesundheit ist sehr komplex und bedingt nicht nur eine gute Ernährung und Bewegung.

Es ist ein multidimensionales Zusammenspiel von sehr vielen Faktoren zur gleichen Zeit.

Die Gesundheit eines Menschen drückt sich durch deine Lebensweise aus. 

Nur wenn Körper, Geist und Seele im Einklang schwingen und die Energien im Körper frei fließen können, 

dann ist ein Mensch gesund und strahlt diese Vitalität, Kraft und Freude auch aus.